01
Koçluk
Farkındalık, kişisel hedefler ve iş yaşamındaki ihtiyaçlar üzerine düşünmeye alan açan görüşmeler.
İnsan odaklı. Kurumunuza uygun.
Kurumsal
wellbeing
programları
Çalışanlarınızın iyi oluşunu destekliyor, kurumunuzun ihtiyaçlarına uygun sürdürülebilir wellbeing programları tasarlıyoruz.
Tek bir buluşmadan, düzenli desteğe uzanan bir yaklaşım.
KOÇLUKNEFESMEDİTASYONYOGASAĞLIKLI YAŞAM
Program içerikleri
Çalışan esenliği için
bütüncül programlar.
İK ve yönetim ekipleriyle birlikte, çalışanların ihtiyaçlarına uygun kurumsal wellbeing eğitimleri ve atölyeler planlıyoruz.
02
Nefes
Çalışma günü içinde nefesi fark etmeye ve kısa molalarda uygulanabilecek pratiklere odaklanan buluşmalar.
03
Meditasyon
Dikkati şimdiki ana yönlendiren, farklı deneyim seviyelerine uygun farkındalık uygulamaları.
04
Yoga
Hareket ve beden farkındalığını bir araya getiren, katılımcıların olanaklarına uygun pratikler.
05
Beslenme
Beslenme farkındalığı ve çalışma hayatındaki seçimler üzerine genel bilgilendirme oturumları.
06
Sağlıklı yaşam
Dinlenme, hareket ve günlük alışkanlıklar üzerine; küçük adımları düzenli uygulamalara dönüştürme odağı.
İçerikleri kurumunuzun öncelikleriyle birlikte değerlendiriyoruz.Çalışma biçimlerimizi keşfedin
Nasıl çalışıyoruz?
Bir buluşmanın ötesinde,
devam eden bir destek.
İhtiyaçları dinleyerek başlıyor, uygulama ve geri bildirimle programı birlikte geliştiriyoruz.
Önce sizi dinliyoruz
Ekibinizin ihtiyaçlarını, kurumunuzun önceliklerini ve çalışma koşullarını birlikte ele alıyoruz.
Birlikte planlıyoruz
İçerik, katılım biçimi ve buluşma sıklığını kurumunuza uygun bir çerçevede belirliyoruz.
Düzenli buluşuyoruz
Kararlaştırılan plan doğrultusunda uygulamaları ve kurum içi iletişimi birlikte yürütüyoruz.
Dinliyor, geliştiriyoruz
Katılımcı geri bildirimlerini değerlendiriyor, sonraki adımları ihtiyaçlara göre şekillendiriyoruz.
Çalışma biçimleri
Kurumunuza uygun bir başlangıç.
Atölyeler
Belirli bir konuyu deneyimlemek ve ekibinizin ilgi alanlarını anlamak için odaklı buluşmalar.
Atölyeleri konuşalımDönemsel programlar
Seçilen temalar etrafında, birbiriyle bağlantılı oturumlar ve düzenli uygulama alanları.
Programı birlikte planlayalımUzun vadeli çalışmalar
İhtiyaç değerlendirmesi, düzenli buluşmalar ve geri bildirimle gelişen bir iş birliği.
İş birliğini konuşalımBu yapılar örnek çalışma biçimleridir. Süre, kapsam, uygulama biçimi ve ücret ilk görüşmenin ardından netleştirilir.
Riba hakkında
Vizyonumuz ve
misyonumuz.
Kurucumuz Derya Dalkara ile kurumların ve bireylerin iyi oluşunu, iş yaşamının kalıcı bir parçası olarak ele alıyoruz.
Her bireyin yaşam yolculuğunda potansiyelini açığa çıkarabildiği, haklarına saygı duyulan, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürebildiği bir dünya hayal ediyoruz. Kurumlarda ise iyi oluşun çalışma kültürünün doğal ve kalıcı bir parçası olduğu, çalışanların bugününü ve geleceğini destekleyen bir iş yaşamı görmek istiyoruz.
Kurumların ve çalışanların ihtiyaçlarına uygun, uygulanabilir wellbeing programları tasarlıyoruz. Sağlıklı yaşam pratiklerini iş yaşamına taşıyor; longevity odağında, çalışan deneyimini ve kurum kültürünü destekleyen sürdürülebilir dönüşüm için çalışıyoruz.
İyi Oluş Rehberi
İyi oluşa dair birlikte düşünelim.
İş yaşamında iyi oluşu desteklemek için yaklaşımlar ve uygulanabilir fikirler.
KURUMSAL WELLBEING
Kurumsal wellbeing: iyi oluşu iş yaşamının parçası yapmak
Çalışanların fiziksel ve zihinsel iyi oluşunu destekleyen bir program kurum kültürüne nasıl yerleşir?
Yazıyı okuyun
LİDERLİK VE FARKINDALIK
Bilinçli liderlik: yoğun iş gününde durup bakabilmek
Farkındalık, dinleme ve düşünerek yanıt verme alışkanlıkları liderlerin ekipleriyle kurduğu ilişkiyi nasıl destekler?
Yazıyı okuyun
ÇALIŞAN DENEYİMİ
Çalışan esenliği için uygulanabilir üç adım
İK ve yönetim ekipleri iyi oluş çalışmalarını çalışanların gerçek ihtiyaçlarıyla nasıl buluşturabilir?
Yazıyı okuyunDaha önce yayımlanan rehberimiz: Yaşam Koçluğu Nedir?
Basında Biz
Basın görünürlüğümüzü burada paylaşacağız.
Yayımlanmış haber ve söyleşileri doğruladıkça bu alana ekleyeceğiz.
Bizimle iletişime geçinBaşlamadan önce
Kurumsal wellbeing
hakkında sorularınız.
Programınızı planlarken kapsamı ve çalışma biçimini birlikte netleştiriyoruz.
Kurumsal wellbeing programı neleri kapsar?
Çalışanların iyi oluşuna odaklanan koçluk, nefes, meditasyon, yoga, beslenme farkındalığı ve sağlıklı yaşam içeriklerini kapsayabilir. Riba’da içerikleri kurumunuzun önceliklerine göre birlikte seçeriz. Kurumsal wellbeing rehberini okuyun.
Şirketimiz için uygun programı nasıl seçeriz?
İlk görüşmede çalışanların ihtiyaçlarını, kurumunuzun hedeflerini ve çalışma düzenini ele alırız. Tek bir atölye, dönemsel program veya uzun vadeli çalışma arasından uygun başlangıcı planlarız.
Programın süresi ve ücreti nasıl belirlenir?
Süre, oturum sıklığı, katılım biçimi ve ücret; içerik ve kapsam netleştikten sonra belirlenir. Kurumunuza uygun bir çerçeve oluşturmak için bize yazabilirsiniz.
Çalışan esenliği çalışmalarını nasıl değerlendiririz?
Katılımcı geri bildirimleriyle içerik, zamanlama ve sıklığı değerlendirir; sonraki adımları ihtiyaçlara göre geliştiririz. İK ekipleri için üç başlangıç adımını inceleyin.
İletişim
Birlikte
konuşalım.
Bireysel destek almak ya da kurumunuz için bir çalışma planlamak istiyorsanız bize yazın. Kısa bir mesaj yeterli.
İlk adım kolay olsun.Ne yazacağınızdan emin değilseniz yalnızca iletişim bilgilerinizi bırakabilirsiniz.